گلاب چیست؟

گلاب با تقطیر گلبرگهای گل رز با بخار ایجاد می شود. گلاب معطر است ، و گاهی اوقات به عنوان یک عطر طبیعی ملایم به عنوان جایگزینی برای عطرهای پر از مواد شیمیایی استفاده می شود.

برای این مورد میتوانید از اسانس رز نیز استفاده کنید 

هزاران سال از گلاب استفاده شده است ، از جمله در قرون وسطی. تصور می شود که در ایران کنونی ریشه گرفته باشد. به طور سنتی هم در محصولات زیبایی و هم در محصولات غذایی و آشامیدنی مورد استفاده قرار گرفته است. این همچنین با بسیاری از مزایای بالقوه سلامتی ، از جمله موارد زیر همراه است.

1. به آرامش تحریک پوست کمک می کند

یکی از بزرگترین مزایای گلاب خاصیت ضد التهابی قوی آن است. این خواص می تواند به درمان چندین بیماری اعم از داخلی و خارجی کمک کند. حتی ممکن است به تسکین تحریک اگزما یا روزاسه کمک کند.

2. گلودرد را تسکین می دهد

پزشکان اغلب آنتی بیوتیک برای گلودرد تجویز می کنند ، اما ممکن است بخواهید گلاب را نیز امتحان کنید. از گلاب به طور سنتی برای تسکین گلودرد استفاده می شود منبع معتمد. در حالی که تحقیقات برای اثبات اثربخشی آن لازم است ، شواهد حکایتی قوی برای حمایت از آن وجود دارد و ریسک بسیار کمی در آزمایش آن وجود دارد.

3. قرمزی پوست را کاهش می دهد

هزاران سال است که از گلاب به عنوان یک محصول زیبایی استفاده می شود ، بنابراین جای تعجب نیست که می تواند رنگ پوست شما را بهبود بخشد و قرمزی پوست را کاهش دهد. خواص ضد باکتری ممکن است به کاهش آکنه کمک کند. خواص ضد التهابی می تواند قرمزی پوست را کاهش دهد منبع معتبر و پف کرده است.

طراحی شده توسط پروژه Rubicon

4- به پیشگیری و درمان عفونت کمک می کند

گلاب دارای خواص ضد عفونی کننده قدرتمندی است که می تواند از بروز عفونت جلوگیری کرده و آن را درمان کند. به همین دلیل ، گلاب اغلب در انواع درمان های طبیعی و دارویی گنجانده می شود. یک منبع معتبر منبع حتی دریافت که وقتی از گلاب در قطره های چشمی برای درمان موارد ورم ملتحمه استفاده می شود ، خاصیت ضد عفونی کننده و ضد درد آن در درمان بیماری چشم کمک می کند.

 

5. حاوی آنتی اکسیدان است

گلبرگهای گل رز و روغن گل سرخ حاوی تعدادی آنتی اکسیدان قوی هستند که می توانند به محافظت از سلول در برابر آسیب کمک کنند. یک مطالعه منبع معتبری را یافت که این آنتی اکسیدان ها دارای اثرات مهاری پتانسیل پراکسیداسیون لیپید هستند. در نتیجه از سلول محافظت می کند.

 

6. بریدگی ها ، جای زخم ها و سوختگی ها را بهبود می بخشد

گلاب دارای خواص ضدعفونی کننده و ضد باکتری است منبع معتبری که می تواند به بهبود سریع زخم کمک کند. این خواص می تواند به پاک سازی و جلوگیری از عفونت بریدگی ها و سوختگی ها کمک کند. همچنین می توانند به بهبود بریدگی ، سوختگی و حتی جای زخم کمک کنند.

 

7. روحیه را تقویت می کند

گلاب می تواند دارای خواص ضد افسردگی و ضد اضطراب قوی باشد. یک مطالعه 2011 منبع معتبر نشان داد که عصاره گلبرگهای گل رز می تواند سیستم عصبی مرکزی را در موش ها آرام کند. این منجر به اثرات ضد افسردگی و ضد اضطراب می شود.

 

8. سردرد را برطرف می کند

گلاب و روغن ضروری گلاب معمولاً در رایحه درمانی برای کمک به تسکین سردرد استفاده می شود. این ممکن است به دلیل استرس زدایی باشد که در بخش بالا بحث شده است. یک مطالعه منبع معتبری را یافت که بخار گلاب می تواند سردرد را تسکین دهد. گزینه دیگر استفاده از کمپرس آغشته به گلاب به مدت 45 دقیقه بر روی سر است تا نتایج مثبت حاصل شود.

 

9. دارای خاصیت ضد پیری است

گلاب اغلب در محصولات زیبایی با هدف کاهش چین و چروک یافت می شود. به این دلیل که ممکن است در واقع اثرات ضد پیری داشته باشد. علاوه بر تسکین دهنده پوست تحریک شده ، ممکن است باعث کاهش چین و چروک پوست در صورت استفاده موضعی شود.

 

10. مشکلات هضم را تسکین می دهد

در طب عامیانه ، از گلاب برای کمک به هضم غذا و کاهش ناراحتی های گوارشی استفاده شده است. طبق مطالعه ای در سال 2008 ، برخی شواهد نشان می دهد که گلاب می تواند روی هضم غذا تأثیر مثبت بگذارد و ناراحتی های گوارشی را تسکین دهد. همچنین ممکن است ترشح صفرا را بهبود بخشد ، که می تواند به هضم غذا کمک بیشتری کند.

 

فرم ها و دوزها

می توانید گلاب را به راحتی خریداری یا تهیه کنید. می توانید آن را به صورت موضعی به صورت موضعی به پوست بمالید ، یا آن را با مرطوب کننده ها یا روغن های طبیعی مانند روغن نارگیل مخلوط کنید.

همچنین می توانید برای تهیه چای گلاب یا گلبرگ گلاب از گلاب استفاده کنید. اینها آبرسانی را بهبود می بخشند ، فواید پوست را فراهم می کنند ، ناراحتی های گوارشی را درمان می کنند و گلودرد را تسکین می دهند.

 

خطرات احتمالی

گلاب بی خطر تلقی می شود. خطرات شناخته شده ای برای عموم مردم وجود ندارد که از آن به صورت موضعی یا با مصرف آن استفاده کنند. تنها استثنا در صورت حساسیت به ماده است.

 

نحوه استفاده از آن

می توانید گلاب خریداری کنید یا اینکه خودتان آن را تهیه کنید. پس از داشتن آن ، روشهای مختلفی برای استفاده از آن وجود دارد ، از جمله موارد زیر:

از آن به عنوان پاک کننده یا تونر صورت استفاده کنید. فقط پس از شستشو با پاک کننده طبیعی ، صورت خود را با گلاب بشویید.
از آن در دستورالعمل هایی مانند چای یخ زده با گلاب استفاده کنید.
با افزودن گلدان گلاب به بطری اسپری ، غبار گلاب ایجاد کنید. این می تواند استرس را از بین ببرد. می توانید گلاب را روی مچ دست ، صورت یا حتی روی بالش خود بمالید.

این مطلب را نیز بخوانید : نانو ذرات طلا چیست؟